Tus pies, tu tesoro

La mayoría de las veces no prestamos atención a nuestros pies y es un grave error  , nuestra salud depende en gran parte de ellos , dolores de espalda y cansancio son unos de los muchos motivos por los cuales es importante cuidarlos, en este articulo les  daré unos cuantos cuidados que les harán grandes beneficios.

1: ZAPATOS

 Lo primero que tienes que hacer es utilizar zapatos confortables y adecuados, también es sano andar descalza por casa, ya que ayuda a fortalecer los pies y los tobillos.

2:CREMAS

 Utilizar cremas y aceites especiales para los pies diariamente y si echas un poco de azúcar moreno o sal gruesa en tu crema te va a ayudar a eliminar las células muertas, también para eliminar dichas células puedes humedecer los pies en agua tibia y tallar con fuerza con una piedra pómez, después de pasar la piedra unta un poco de aceite o crema.

3: MASAJE

 Al final de una larga jornada no hay nada mejor que un buen masaje para descargar todo el estrés del día, para esto utiliza un poco de aceite de menta, mezclado con unas gotas de aceite de oliva , de esta forma al masajear vas a  refrescar al mismo tiempo tus pies , después te pones unos calcetines (medias) y a la cama 😊.

4: PEDICURA

 Para finalizar y mantener tus pies bellos podemos siempre optar por una pedicura, lo puedes hacer en salón de belleza o  simplemente hacerlo en casa y así te ahorras un poco de dinero💰

* Primero pon a remojar tus pies en agua tibia con un poco de sal de mar por 30 min, una vez el tiempo transcurrido los sacas y los secas perfectamente.

* Con un alicate para cutículas o un corta uñas, elimina todas las cutículas y piel muerta que se aprecia mas con la humedad de la piel (donde la piel se ve mas blanca).

* Corta las uñas, lima los bordes de estas y aplica el esmalte de tu preferencia.

Espero que con este articulo lleno de consejos les ayude en el día a día con sus pies, sin mas los dejo y los espero en una próxima crónica.

Gracias por leerme, La mujer cubana (Ania)